香りでダイエット 

アロマでやせられるの？と疑問に思う方も多いかもしれません。
しかしながら、欧米ではアロマテラピーでダイエットするのは常識らしいです。
香りの分子が鼻粘膜に付き、気分や自律神経を司る脳の深部に働きかけます。
結果、ストレスを緩和することにより脳の機能が正常に戻り、過剰な食欲を抑えてくれるそうです。
また、香り成分が肺から血液に吸収されて全身を巡ることにより、代謝アップの効果があるそうです。
なるべく天然の精油を使っているものを選びましょう。
アロマでダイエット by 朝のPATIO

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