毎日ダイエット情報!脂肪燃焼促進ブログ北風と太陽

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Author:Umimo
簡単なダイエット方法、体験記、低カロリー食品、サプリメントと水の摂取、運動法などの情報提供を行うダイエット総合情報サイト。

管理人は数年に渡り様々なダイエット法をリバウンドなどの失敗を重ねつつ試行錯誤。
結果的に体重-16ｋｇ→＋3ｋｇ→-8ｋｇという変遷をする。
現在も効果的かつ快適なダイエット法を試行錯誤中。
趣味は読書、旅行とスポーツジム通い。
フィットネスは有酸素運動と筋力トレーニングを併用。

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北風と太陽

誰かにダイエットのアドバイスをするとき、例え正論だとしても正面からぶつかってしまうと、相手には相応のプライドがあるため相手の感情にぶつかってしまい、なかなか素直に受け入れてくれません。
さらに問題が大きくなったり、例えその場で説き伏せても相手に納得いかない感情を残してしまうこともしばしばあります。
このような時の１つの解決法として、相手に自ら問題を気付かせてあげるという方法があります。
特に男性に顕著ですが、人は自分で選んだことになら素直に従おうとする傾向があります。
相手に圧迫感を感じずに気付かせてあげれば、相手は自発的に感情のしこりを持たずに動いてくれます。
”北風と太陽”の例えを大事にしましょう。
人に上手にアドバイスができると、周りのとの関係が良くなってダイエットがより楽しくなります。